張胤音的生活時報

這次去旅行住了這間仁川喜來登大飯店 (Sheraton Grand Incheon Hotel)真的太棒了~~

旅行前還好有先做一下功課~比較了一下這附近幾家旅店,

最後選擇了這間仁川喜來登大飯店 (Sheraton Grand Incheon Hotel)真是沒選錯~

服務好又親切而且價格也便宜~~開心~~~

而且聽說這邊是可以全世界訂房

也太方便了吧！！不用在那邊找翻譯啦ＱＱ

仁川喜來登大飯店 (Sheraton Grand Incheon Hotel) 的介紹在下面

如果有興趣到這附近玩的，不妨可以看看喔！

以下是 仁川喜來登大飯店 (Sheraton Grand Incheon Hotel) 的介紹 如果也跟我一樣喜歡不妨看看喔!

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關於仁川喜來登大飯店

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

能源盤後—減產議題支撐 原油收平盤 但仍連 6週收低

: 週五 (16 日) 交易，美國原油期貨價格收平盤，全球原油期貨價格收漲，然而，兩項基準期貨仍連續第六週走跌。

主要產油國之間的減產議題對價格提供了一些支撐力，但供應庫存數據 (包括週四公布的美國最新庫存數據) 卻仍讓市場本週收低。

全球經濟成長疲弱的證據，以及川普政府給予伊朗原油主要買家豁免權的決定，均讓原油期貨面臨進一步壓力，原本市場預期美國制裁伊朗，會讓伊朗所有石油都離開市場。

12 月交割的 WTI 原油期貨收平盤在每桶 56.46 美元，盤中高點在 58 美元附近。

Price Futures Group 資深市場分析師 Phil Flynn 表示，週五伊拉克基爾庫克 (Kirkuk) 地區的石油恢復出口，是油價短暫下跌背後的原因。《金融時報》報導，在聯邦軍隊重新控制該地區後，該地區的石油已經停止出口一年多。

美國基準原油價格本週下跌 6.2%。

WTI 本週後期回升，讓基準原油止跌，先前已創下連跌 12 個交易日的紀錄，至本週二紐約交易觸及每桶 55.69 美元，為 2017 年 11 月 16 日以降最近月活躍契約最低收盤價。12 月契約在週一收盤時到期。

全球基準原油、1 月交割的 Brent 原油上漲 14 美分或 0.2%，收每桶 66.76 美元。Brent 本週二收在 65.47 美元，正式進入熊市領域。本週跌幅 4.9%。

市場持續擔心供應狀況。EIA 週四公布國內原油供應量連續第 8 週上歐，11 月 9 日止的一週，供應量增加 1030 萬桶。

庫欣原油庫存上週再次大幅增加，同時美國產量再創新高，Commerzbank 商品團隊與 Carsten Fritsch 的報告指出，「油價對美國庫存數據的反應顯示出，負面消息現在大多已經都在價格上反映出來了...... 美國原油庫存已經連續上升 8 週，期間庫存總量飆升了 4800 萬桶，凸顯出 OPEC 減產的必要性。」

OPEC 與俄國在內的產油盟國示意可能發動聯合減產。

Oanda 亞太區貿易主管 Stephen Innes 認為，沙國恐怕不太高興見到川普對伊2018刷卡訂房優惠朗制裁行動發出豁免權，現在就算會惹惱川普，也將減產 140 萬桶。「即將展開的減產行動是美國庫存增長的下行風險。」

其他能源

天然氣本週收高 14.9%，週三登上 4 年多以來最高收盤價。
12 月交割的天然氣期貨上漲 5.8% 至每百萬 Btu 4.272 美元。

12 月交割的汽油上漲 1.3% 至每加侖 1.577 美元，本週收低約 2.7%。
12 月交割的熱燃油持平在每加侖 2.074 美元，本週收低約 4.6%。

腹瀉有6這原因，該吃白吐司還是稀飯？急性腹瀉這樣吃才對

: 【華人健康網圖文提供／帕斯頓出版】腹瀉是腸胃科常見的症狀之一。所謂腹瀉，是指一天解便3次或3次以上，而糞便型態為不成形或水狀。一般可分為急性和慢性。

急性腹瀉處理

急性腹瀉時仍需讓腸胃解出毒素後：

第1天：飲食可進食米湯或白稀飯（可加鹽巴或醬油調味）並服用益生菌。

第2天：低油飲食（烹調以清蒸、水煮、涼拌或清燉為主主，並且選用瘦肉去皮去筋肉品食材）及溫和飲食（免刺激性及會產氣（引起脹氣）的食物，牛奶及奶製品應忌食及辛辣食物及調味品）。

第3天：軟質飲食。

第4天：普通飲食。

腹瀉要吃白吐司還是稀飯？

腹瀉的原因：可能因吃壞肚子、食物中毒、生病或使用一些藥物造成等。

腹瀉時腸胃蠕動快，必須讓腸道休息，勿增加腸道消化負擔及減少腸道蠕動，所以食物選擇盡量以簡單清淡為主。一般烹調食物都較複雜（可能外加油、辛香料、肉類或豆類等）都會增加腸胃消化食物的負擔及刺激腸道蠕動，所以發生腹瀉以白稀飯為佳。

白稀飯是米加水煮熟即可，無雜質好消化、好吸收（此時也勿用全榖雜糧類：糙米、十穀米、五穀米、燕麥、地瓜等，這些都是高纖食物，更加強腸胃蠕動，此時食用反而造成腹瀉加重）。白吐司製作過程仍需加入發酵物，與白稀飯相較，白稀飯更為單純。所以腹瀉以白稀飯為佳，吐司其次（若要進食吐司需去邊，吐司邊在烘培過程較焦褐，難消化）。

本文出自帕斯頓出版《別讓腸道不開心：人體免疫力70%來自腸道，讓腸胃專科醫師帶你，遠離便秘、腸躁、痔瘡、沒胃口》一書

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